Phân tích HYROX: Joshua Brown - London Excel 01:09:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Brown

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #790
Xếp hạng AG: #169
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Brown

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:36 (41%)

Stations31:37 (45%)

Roxzone9:42 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+2.0%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:27	310
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:27	671
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:56	1534
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:52	352
Running 5	3:36	-
Rowing	4:34	482
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:34	290
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:40	221
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:07	852
Running Total	28:36	496
Roxzone Total	9:42	464