Phân tích HYROX: James Churchill - London Excel 01:10:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Churchill

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:22
Xếp hạng: #856
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

James Churchill

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:14 (42%)

Stations31:40 (45%)

Roxzone9:32 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+5.9%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:35	655
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:58	1738
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:11	663
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:15	583
Running 5	3:42	-
Rowing	4:32	383
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:57	1209
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:14	619
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:58	308
Running Total	29:14	624
Roxzone Total	9:32	404