Phân tích HYROX: Shane Skinner - London Excel 01:10:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shane Skinner

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:48
Xếp hạng: #901
Xếp hạng AG: #269
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Skinner

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:41 (40%)

Stations32:46 (46%)

Roxzone9:24 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+3.4%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:38	836
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:25	597
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:24	929
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	4:10	538
Running 5	3:33	-
Rowing	4:35	523
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:46	749
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	4:50	1143
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:58	785
Running Total	28:41	515
Roxzone Total	9:24	348