Phân tích HYROX: Jack Mitchell - London Excel 01:17:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Mitchell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:29
Xếp hạng: #1897
Xếp hạng AG: #522
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Mitchell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (43%)

Stations32:06 (41%)

Roxzone11:57 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+13.4%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:09	14
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:36	1019
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:04	536
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	540
Running 5	4:05	-
Rowing	5:01	1684
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:08	1690
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:07	1396
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:50	261
Running Total	33:30	1499
Roxzone Total	11:57	1566