Phân tích HYROX: Richard Callaghan - London Excel 01:18:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Callaghan

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:49
Xếp hạng: #2120
Xếp hạng AG: #270
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Callaghan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (41%)

Stations35:23 (45%)

Roxzone11:05 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+11.3%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:22	156
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:28	715
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:59	1597
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:51	1670
Running 5	3:58	-
Rowing	4:46	974
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:15	1899
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:49	1128
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:53	736
Running Total	32:25	1258
Roxzone Total	11:05	1150