Phân tích HYROX: Ross Elliott - London Excel 01:19:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Elliott

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #2182
Xếp hạng AG: #584
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Elliott

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:20 (38%)

Stations38:40 (49%)

Roxzone10:18 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+4.3%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:50	1490
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:31	843
Running 3	3:51	-
Sled Pull	5:06	1702
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	5:12	1210
Running 5	3:50	-
Rowing	4:49	1119
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:04	1513
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	6:38	2276
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:30	1508
Running Total	30:20	839
Roxzone Total	10:18	735