hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Dario Ruma
HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025
London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · ITA
Dario Ruma
Tổng thời gian
01:21:43
Xếp hạng
#2561
Xếp hạng AG
#543
Hạng
SOLO · OPEN
DR
Dario Ruma
4-7
THÁNG 12
2025
4
Hoàn tất
22,326
HYROX LONDON EXCEL
London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:19 (42%)
Stations
35:11 (43%)
Roxzone
12:17 (15%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:17/km
+9.9%
19.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:08
-
SkiErg
4:48
1393
Running 2
3:52
-
Sled Push
3:25
2309
Running 3
4:13
-
Sled Pull
5:23
1951
Running 4
4:03
-
Burpee Broad Jump
4:05
482
Running 5
4:18
-
Rowing
5:13
2114
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
2:42
2423
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
3:51
328
Running 8
6:16
-
Wall Balls
5:44
642
Running Total
34:19
1687
Roxzone Total
12:17
1716
