Phân tích HYROX: Liam Connor - London Excel 01:30:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Connor

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:36
Xếp hạng: #3819
Xếp hạng AG: #919
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Connor

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (40%)

Stations42:08 (46%)

Roxzone12:18 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+15.1%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:41	1010
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:51	1524
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:17	1854
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	8:32	2567
Running 5	4:36	-
Rowing	5:25	2396
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:11	1797
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:33	1706
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:38	1576
Running Total	36:14	2022
Roxzone Total	12:18	1724