Phân tích HYROX: Ben Malone

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #3824
Xếp hạng AG: #374
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Malone

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (39%)

Stations41:46 (46%)

Roxzone13:32 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+15.4%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:51	1549
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:15	2137
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:37	2541
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:19	1303
Running 5	4:29	-
Rowing	5:06	1876
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:57	2588
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:22	1579
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:19	1853
Running Total	35:25	1884
Roxzone Total	13:32	2175

Phân tích HYROX: Ben Malone - London Excel 01:30:39 | HyCoach