Phân tích HYROX: Rhys Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:57
Xếp hạng: #3973
Xếp hạng AG: #692
Hạng: SOLO · OPEN

Rhys Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (45%)

Stations35:31 (39%)

Roxzone14:58 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+23.3%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:49	1415
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:31	848
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:24	1969
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:03	1104
Running 5	5:18	-
Rowing	4:58	1503
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:10	1752
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:27	795
Running 8	7:25	-
Wall Balls	6:09	874
Running Total	41:33	2532
Roxzone Total	14:58	2496

Phân tích HYROX: Rhys Jones - London Excel 01:31:57 | HyCoach