Phân tích HYROX: Joshua Bond - London Excel 01:32:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Bond

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:52
Xếp hạng: #4049
Xếp hạng AG: #393
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Bond

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (43%)

Stations38:43 (42%)

Roxzone14:38 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.2%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:54	1723
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:04	1904
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:11	1788
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:07	1148
Running 5	5:12	-
Rowing	5:00	1640
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:35	2332
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:59	1288
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:53	1678
Running Total	39:34	2398
Roxzone Total	14:38	2422