Phân tích HYROX: Jonathan Jones - London Excel 01:33:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:49
Xếp hạng: #4140
Xếp hạng AG: #871
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (43%)

Stations39:51 (42%)

Roxzone13:25 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+23.5%25.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:54	1709
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:22	2262
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:26	1996
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:41	1548
Running 5	5:21	-
Rowing	5:08	1963
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	1715
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:46	1089
Running 8	7:55	-
Wall Balls	8:25	1880
Running Total	40:38	2484
Roxzone Total	13:25	2138