Phân tích HYROX: Sam Whittaker - London Excel 01:33:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Whittaker

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:58
Xếp hạng: #4156
Xếp hạng AG: #580
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Whittaker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (43%)

Stations39:14 (42%)

Roxzone14:34 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+19.8%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:29	417
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:46	1353
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:07	600
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	7:16	2299
Running 5	5:30	-
Rowing	5:14	2148
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:00	1334
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:44	1834
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:38	1572
Running Total	40:14	2456
Roxzone Total	14:34	2411