Phân tích HYROX: Gerard Mckenna

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:04
Xếp hạng: #4166
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Gerard Mckenna

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (39%)

Stations44:09 (47%)

Roxzone13:29 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+20.8%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:51	1565
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:48	1429
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:15	2413
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	6:34	2047
Running 5	4:32	-
Rowing	5:28	2449
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:53	1023
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:57	1983
Running 8	6:59	-
Wall Balls	10:23	2303
Running Total	36:28	2048
Roxzone Total	13:29	2156

Phân tích HYROX: Gerard Mckenna - London Excel 01:34:04 | HyCoach