Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Mark Dyson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:07
Xếp hạng: #4909
Xếp hạng AG: #709
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Dyson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:58 (45%)

Stations44:50 (43%)

Roxzone13:23 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+33.1%61.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:47	1329
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:07	1991
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:16	1846
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:55	2173
Running 5	5:31	-
Rowing	5:06	1871
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:03	1488
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:44	1829
Running 8	15:16	-
Wall Balls	11:52	2499
Running Total	46:58	2731
Roxzone Total	13:23	2122

Phân tích HYROX: Mark Dyson - London Excel 01:45:07 | HyCoach