Phân tích HYROX: Aaron Rayner

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:11
Xếp hạng: #4918
Xếp hạng AG: #820
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Rayner

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (41%)

Stations48:21 (46%)

Roxzone13:57 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+10.8%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:53	2793
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:42	2519
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:04	2349
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:47	2115
Running 5	5:19	-
Rowing	5:34	2533
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:56	1166
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:32	2507
Running 8	8:01	-
Wall Balls	10:53	2378
Running Total	42:56	2609
Roxzone Total	13:57	2288

Phân tích HYROX: Aaron Rayner - London Excel 01:45:11 | HyCoach