Phân tích HYROX: Christian Høm - London Excel 01:56:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Høm

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN

Tổng thời gian: 01:56:51
Xếp hạng: #5286
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Christian Høm

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:04 (39%)

Stations55:06 (47%)

Roxzone15:45 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+15.3%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:33	2709
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:09	2689
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:36	2698
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	8:19	2531
Running 5	5:49	-
Rowing	5:29	2460
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:14	1876
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	8:54	2656
Running 8	8:49	-
Wall Balls	12:52	2587
Running Total	46:04	2712
Roxzone Total	15:45	2600