Phân tích HYROX: Ffion Evans

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:58
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Ffion Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:59 (41%)

Stations28:36 (45%)

Roxzone8:28 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:15/km+5.4%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:56	41
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:01	31
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:50	28
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	4:37	117
Running 5	3:07	-
Rowing	4:50	23
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:35	33
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:05	10
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:42	7
Running Total	25:59	15
Roxzone Total	8:28	13

Phân tích HYROX: Ffion Evans - London Excel 01:02:58 | HyCoach