HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Rachel Cole

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachel Cole

Tổng thời gian
01:18:32
Xếp hạng
#472
Xếp hạng AG
#123
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
RC

Rachel Cole

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (41%)
Stations35:21 (45%)
Roxzone10:46 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+3.0%12.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:20-
SkiErg5:19338
Running 23:50-
Sled Push2:44494
Running 34:05-
Sled Pull4:59424
Running 44:04-
Burpee Broad Jump5:34299
Running 54:00-
Rowing5:16292
Running 63:58-
Farmers Carry1:56311
Running 73:57-
Sandbag Lunges4:06232
Running 85:17-
Wall Balls5:27261
Running Total32:28220
Roxzone Total10:46166