Phân tích HYROX: Signe Denyer - London Excel 01:18:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Signe Denyer

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:18:36
Xếp hạng: #479
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Signe Denyer

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (43%)

Stations33:26 (43%)

Roxzone11:22 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.2%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:58	53
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:28	254
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:23	161
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:30	278
Running 5	4:13	-
Rowing	5:06	129
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:59	370
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:22	45
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:40	317
Running Total	33:52	321
Roxzone Total	11:22	266