Phân tích HYROX: Lydia Mckinlay - London Excel 01:22:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lydia Mckinlay

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:19
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Lydia Mckinlay

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (45%)

Stations32:49 (40%)

Roxzone12:09 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+1.5%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:08	137
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:36	392
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:23	159
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:49	149
Running 5	4:45	-
Rowing	5:01	80
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:06	549
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:48	148
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:58	144
Running Total	37:25	644
Roxzone Total	12:09	410