Phân tích HYROX: Holly Bacon

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:49
Xếp hạng: #928
Xếp hạng AG: #209
Hạng: SOLO · OPEN

Holly Bacon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (38%)

Stations41:03 (48%)

Roxzone11:24 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km-1.3%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:23	422
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:29	267
Running 3	3:41	-
Sled Pull	5:21	619
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:26	259
Running 5	4:04	-
Rowing	5:20	345
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:06	539
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	5:01	645
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:57	1132
Running Total	32:27	218
Roxzone Total	11:24	276

Phân tích HYROX: Holly Bacon - London Excel 01:24:49 | HyCoach