Phân tích HYROX: Ella Connolly - London Excel 01:28:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ella Connolly

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:11
Xếp hạng: #1209
Xếp hạng AG: #267
Hạng: SOLO · OPEN

Ella Connolly

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (41%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone13:38 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.8%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:56	1075
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:29	270
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:10	504
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	7:17	751
Running 5	4:32	-
Rowing	5:30	544
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:09	615
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:41	494
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:24	246
Running Total	36:01	484
Roxzone Total	13:38	747