Phân tích HYROX: Liz Lewis - London Excel 01:32:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liz Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:26
Xếp hạng: #1546
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Liz Lewis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (45%)

Stations37:33 (41%)

Roxzone13:37 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-0.7%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:31	591
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:49	585
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:23	633
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:39	593
Running 5	5:10	-
Rowing	5:20	354
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:10	644
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:28	396
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:13	209
Running Total	41:20	951
Roxzone Total	13:37	742