Phân tích HYROX: Hannah Williams - London Excel 01:32:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:29
Xếp hạng: #681
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (43%)

Stations39:42 (43%)

Roxzone12:49 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.5%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:32	612
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:20	1009
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:13	537
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:38	588
Running 5	5:03	-
Rowing	5:30	532
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:14	722
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:43	898
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:32	285
Running Total	40:03	857
Roxzone Total	12:49	564