Phân tích HYROX: Sian Gallagher - London Excel 01:36:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sian Gallagher

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:23
Xếp hạng: #801
Xếp hạng AG: #177
Hạng: SOLO · OPEN

Sian Gallagher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (40%)

Stations45:52 (48%)

Roxzone12:27 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-2.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:30	560
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:59	756
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:53	843
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	7:36	825
Running 5	4:33	-
Rowing	5:21	372
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:11	652
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:23	788
Running 8	6:25	-
Wall Balls	10:59	1204
Running Total	38:10	710
Roxzone Total	12:27	481