HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Gemma Deacon

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gemma Deacon

Tổng thời gian
01:43:01
Xếp hạng
#2184
Xếp hạng AG
#497
Hạng
SOLO · OPEN
GD

Gemma Deacon

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
21.832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (41%)
Stations45:43 (44%)
Roxzone15:32 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+2.8%19.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:13-
SkiErg5:46905
Running 24:49-
Sled Push3:02791
Running 34:46-
Sled Pull4:58409
Running 44:57-
Burpee Broad Jump10:191210
Running 55:04-
Rowing5:31556
Running 65:20-
Farmers Carry2:461129
Running 74:57-
Sandbag Lunges4:52597
Running 87:48-
Wall Balls8:29965
Running Total41:51983
Roxzone Total15:321034