Phân tích HYROX: Alex Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:50:17
Xếp hạng: #2452
Xếp hạng AG: #396
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (37%)

Stations54:55 (50%)

Roxzone14:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+22.5%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:54	1041
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:51	1352
Running 3	4:27	-
Sled Pull	8:29	1321
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	9:37	1154
Running 5	4:59	-
Rowing	5:40	738
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:38	1314
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:57	1154
Running 8	8:01	-
Wall Balls	9:49	1115
Running Total	41:05	938
Roxzone Total	14:22	867

Phân tích HYROX: Alex Williams - London Excel 01:50:17 | HyCoach