Phân tích HYROX: Emma Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:57:20
Xếp hạng: #2614
Xếp hạng AG: #423
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:17 (42%)

Stations51:35 (44%)

Roxzone16:34 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+12.5%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:40	781
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:16	959
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:35	1068
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	9:57	1187
Running 5	5:56	-
Rowing	5:42	772
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:40	1064
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	7:39	1233
Running 8	9:29	-
Wall Balls	10:06	1147
Running Total	49:17	1267
Roxzone Total	16:34	1148

Phân tích HYROX: Emma Williams - London Excel 01:57:20 | HyCoach