Phân tích HYROX: Ezra Warren & Jac Smith - London Excel 00:52:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ezra Warren & Jac Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:52:39
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Ezra Warren

Jac Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running22:43 (43%)

Stations22:33 (43%)

Roxzone7:27 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định2:50/km+7.1%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:46	18
Running 2	2:34	-
Sled Push	1:43	22
Running 3	2:49	-
Sled Pull	3:23	51
Running 4	2:47	-
Burpee Broad Jump	1:52	16
Running 5	2:48	-
Rowing	4:07	63
Running 6	2:48	-
Farmers Carry	1:18	14
Running 7	2:45	-
Sandbag Lunges	2:41	29
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:43	26
Running Total	22:43	8
Roxzone Total	7:27	10