Phân tích HYROX: Julian Krüger & Gabriel Lichtenstein - London Excel 00:53:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julian Krüger & Gabriel Lichtenstein

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:53:15
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Julian Krüger

Gabriel Lichtenstein

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running23:59 (45%)

Stations21:39 (41%)

Roxzone7:42 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:00/km+2.3%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:53	46
Running 2	2:54	-
Sled Push	1:37	11
Running 3	3:00	-
Sled Pull	3:13	33
Running 4	2:55	-
Burpee Broad Jump	2:09	46
Running 5	2:58	-
Rowing	3:52	18
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:18	13
Running 7	2:58	-
Sandbag Lunges	2:15	6
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	23:59	17
Roxzone Total	7:42	15