Phân tích HYROX: Paul Preston & Jon Melson - London Excel 01:00:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Preston & Jon Melson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:30
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Paul Preston

Jon Melson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:50 (44%)

Stations25:07 (41%)

Roxzone8:38 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+10.5%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:58	68
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:52	63
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:28	64
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:48	132
Running 5	3:34	-
Rowing	4:03	48
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:11	82
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:22	133
Running Total	26:50	62
Roxzone Total	8:38	63