Phân tích HYROX: Jack Mcconkey & Louis Deere - London Excel 01:02:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Mcconkey & Louis Deere

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:18
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · PRO

Jack Mcconkey

Louis Deere

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:47 (43%)

Stations26:38 (43%)

Roxzone8:57 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+1.6%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:59	73
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:07	164
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:10	170
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	120
Running 5	3:16	-
Rowing	4:09	73
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:35	111
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	3:25	111
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:35	163
Running Total	26:47	60
Roxzone Total	8:57	89