Phân tích HYROX: Alfie Burdon & Jordan Griffith - London Excel 01:04:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfie Burdon & Jordan Griffith

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:48
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · PRO

Alfie Burdon

Jordan Griffith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:25 (44%)

Stations27:05 (42%)

Roxzone9:22 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+4.5%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:02	96
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:04	147
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:09	169
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:57	156
Running 5	3:29	-
Rowing	4:22	138
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:44	183
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:46	153
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:01	77
Running Total	28:25	102
Roxzone Total	9:22	116