Phân tích HYROX: Thomas Williams & Gareth Morgan

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:31
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · PRO

Thomas Williams

Gareth Morgan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (45%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone9:30 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+10.7%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:03	104
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:50	54
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:47	111
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:52	237
Running 5	3:40	-
Rowing	4:12	87
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:38	139
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:55	178
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:38	165
Running Total	30:10	141
Roxzone Total	9:30	122

Phân tích HYROX: Thomas Williams & Gareth Morgan - London Excel 01:07:31 | HyCoach