Phân tích HYROX: Danny Norris & Ross Court - London Excel 01:22:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Norris & Ross Court

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:44
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · PRO

Danny Norris

Ross Court

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (45%)

Stations32:54 (40%)

Roxzone12:21 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+11.4%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:35	246
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:31	237
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:55	133
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	238
Running 5	4:30	-
Rowing	4:38	215
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:21	258
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:06	241
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:54	224
Running Total	37:33	240
Roxzone Total	12:21	233