Phân tích HYROX: Yolanda King & Laura Aryeetey - London Excel 00:58:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yolanda King & Laura Aryeetey

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:42
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Yolanda King

Laura Aryeetey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:00 (43%)

Stations25:34 (43%)

Roxzone8:13 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:08/km+6.9%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:18	5
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:49	4
Running 3	3:02	-
Sled Pull	3:30	8
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	2:39	6
Running 5	3:02	-
Rowing	4:25	6
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:48	60
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:18	29
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:47	26
Running Total	25:00	3
Roxzone Total	8:13	3