Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Naomi Nicholson & Holly Lamb

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:27
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Naomi Nicholson

Holly Lamb

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:02 (45%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone9:28 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+4.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:00	21
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:32	9
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:12	49
Running 5	3:35	-
Rowing	4:17	3
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:37	15
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:21	33
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	29:02	18
Roxzone Total	9:28	15

Phân tích HYROX: Emma Naomi Nicholson & Holly Lamb - London Excel 01:04:27 | HyCoach