Phân tích HYROX: Abbey Hanson & Poppy Tatam - London Excel 01:07:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abbey Hanson & Poppy Tatam

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:53
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Abbey Hanson

Poppy Tatam

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:38 (45%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone10:28 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+10.2%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:33	33
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:19	92
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:16	78
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:48	15
Running 5	3:55	-
Rowing	4:45	44
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:54	98
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:59	11
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	30:38	33
Roxzone Total	10:28	50