Phân tích HYROX: Aisling Begley & Erin Begley - London Excel 01:10:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aisling Begley & Erin Begley

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Aisling Begley

Erin Begley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (47%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone11:04 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+17.2%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:26	14
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:10	47
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:34	11
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:23	63
Running 5	4:14	-
Rowing	4:34	17
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:16	26
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	33:23	75
Roxzone Total	11:04	79