Phân tích HYROX: Sophie Dear & Ellie Cooper - London Excel 01:11:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Dear & Ellie Cooper

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:41
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · PRO

Sophie Dear

Ellie Cooper

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (46%)

Stations27:37 (38%)

Roxzone10:54 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+1.7%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:36	48
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:10	53
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:01	45
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:01	31
Running 5	4:11	-
Rowing	4:44	40
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:54	96
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:13	21
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:58	51
Running Total	33:14	71
Roxzone Total	10:54	70