Phân tích HYROX: Louise Hebdon & Jasmine Black - London Excel 01:12:12 | HyCoach

Louise Hebdon

Jasmine Black

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (46%)

Stations28:24 (39%)

Roxzone10:36 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+3.5%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:29	20
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:49	6
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:00	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:36	80
Running 5	4:05	-
Rowing	4:52	78
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:04	155
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:32	47
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:02	60
Running Total	33:15	72
Roxzone Total	10:36	56