Phân tích HYROX: Emily Marriott & Millie Pope - London Excel 01:13:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Marriott & Millie Pope

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:26
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · PRO

Emily Marriott

Millie Pope

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:00 (44%)

Stations30:40 (42%)

Roxzone10:51 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+4.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:49	96
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:25	121
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:32	107
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:08	44
Running 5	4:03	-
Rowing	5:11	140
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:47	57
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:47	69
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:01	153
Running Total	32:00	53
Roxzone Total	10:51	66