Phân tích HYROX: Gemma Garrity & Sophie Croft - London Excel 01:15:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Garrity & Sophie Croft

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · PRO

Gemma Garrity

Sophie Croft

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (46%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone11:04 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km-5.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:00	141
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:59	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:28	103
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	96
Running 5	4:12	-
Rowing	4:51	72
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:49	69
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:03	92
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:59	54
Running Total	34:21	93
Roxzone Total	11:04	80