HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sophia Rayworth & Emma Gallagher

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Sophia Rayworth · Emma Gallagher

Tổng thời gian
01:24:58
Xếp hạng
#387
Xếp hạng AG
#77
Hạng
DOUBLES · PRO
SR

Sophia Rayworth

EG

Emma Gallagher

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
21.832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (46%)
Stations33:00 (39%)
Roxzone13:18 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+6.2%15.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:46-
SkiErg4:56128
Running 24:35-
Sled Push2:26123
Running 34:44-
Sled Pull4:1883
Running 44:46-
Burpee Broad Jump4:39177
Running 54:43-
Rowing5:14157
Running 64:49-
Farmers Carry1:59136
Running 74:52-
Sandbag Lunges4:42146
Running 86:34-
Wall Balls4:46135
Running Total38:45155
Roxzone Total13:18153