Phân tích HYROX: Nick Pomfret & Charlotte Martin - London Excel 01:06:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Pomfret & Charlotte Martin

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:06:12
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Pomfret

Charlotte Martin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (48%)

Stations24:26 (37%)

Roxzone10:20 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+9.9%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:12	77
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:46	156
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:55	43
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:42	129
Running 5	4:11	-
Rowing	4:13	34
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	229
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:11	188
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:55	157
Running Total	31:30	206
Roxzone Total	10:20	226