Phân tích HYROX: Rhian Convery & James Morley - London Excel 01:06:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhian Convery & James Morley

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:21
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhian Convery

James Morley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (46%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone9:28 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+5.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:12	75
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:54	346
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:45	513
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:49	171
Running 5	3:41	-
Rowing	4:38	340
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:31	196
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:48	561
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:02	207
Running Total	30:19	146
Roxzone Total	9:28	92