Phân tích HYROX: Ashley Parker & Debbie Parker

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:31
Xếp hạng: #483
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Parker

Debbie Parker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:14 (46%)

Stations26:25 (38%)

Roxzone10:56 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+3.0%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:14	97
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:02	572
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:54	626
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:36	96
Running 5	4:00	-
Rowing	4:44	492
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:44	569
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:18	254
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:53	141
Running Total	32:14	257
Roxzone Total	10:56	353

Phân tích HYROX: Ashley Parker & Debbie Parker - London Excel 01:09:31 | HyCoach