Phân tích HYROX: Anders Dahl & Kate Steele - London Excel 01:11:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anders Dahl & Kate Steele

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #619
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anders Dahl

Kate Steele

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (45%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone10:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km-3.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:42	761
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:50	244
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:35	408
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	805
Running 5	4:01	-
Rowing	4:40	375
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	129
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:25	324
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:13	861
Running Total	32:20	270
Roxzone Total	10:11	198