Phân tích HYROX: Clair Godfrey & Dan Godfrey - London Excel 01:12:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clair Godfrey & Dan Godfrey

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:40
Xếp hạng: #752
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clair Godfrey

Dan Godfrey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (47%)

Stations28:53 (40%)

Roxzone9:50 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+18.7%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:30	432
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:13	880
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:31	346
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:28	557
Running 5	4:13	-
Rowing	4:48	582
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:42	502
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:33	403
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:08	833
Running Total	34:02	427
Roxzone Total	9:50	131